斜方肌兔
这小兔,有劲儿!
警告:未经科学指导的健身方式,可能导致斜方肌异常发达
3D 模型展示
肌肉结构透视
拖拽旋转查看肌肉的惊人尺寸。
斜方肌兔活体扫描
加载肌肉数据中...
角色介绍
关于斜方肌兔
兔子委员会 · 档案
个体训练档案
档案编号:RC-TR-3541
归档部门:健身房督导处
兔种
荷兰兔
外观
脸部有明显白色中线,身体为棕灰 + 白的分区花色
爱好
喜爱健身,经常去兔子健身房健身
特点
身上有大块肌肉,几乎所有肌肉都很大,但 斜方肌最大
原因
缺乏科学指导,也不看教程,坚持自己瞎练,长期错误发力导致斜方肌异常发达。
经办兔:
________
警告!
请勿模仿其训练方式,可能导致不可逆的肌肉畸形
兔兔健身房
斜方肌兔的
健身日常
从热身到拉伸,每一天都是满满的训练量!
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营养实验室
斜方肌兔的日常食谱
科学搭配,让肌肉增长更高效!
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蛋白质
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碳水
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脂肪
警示
斜方肌兔的健身误区
看看斜方肌兔都犯了哪些错误,引以为戒!
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